"En voi sanoin kuvailla sitä tunnetta, joka joogassasi syntyy. Se vie kaikki murheet mennessään"
"Olen kyllä nauttinut joogailusta kanssasi. Liikkeet ovat olleet kivoja, jotkut vähän vaativampiakin. KIITOS!"
"Pidin tästä joogakurssista. Tunsin oloni paremmaksi ja vetreämmäksi. Huomasin kehossani epätasapainoa etenkin lantion alueella. Aikaisemmat kokemukset ovat olleet joogasta haastavia. Tällä kurssilla pysyin hyvin mukana. Olen tehnyt harjoitteita ilolla ja innolla. Ohjaus on ollut rauhallista ja täsmällistä."
Kuljen mukanasi
Olen Niina ja entiseltä elämältäni olen stressaantunut insinööri. Olen omien kokemuksieni myötä lähtenyt etsimään keinoja helpottaa omaa oloa kokonaisvaltaisesti. Minulla on omaa joogataustaa yli 15 vuoden ajalta ja muita olen ohjannut kohti rennompaa elämää kohta kymmenen vuoden ajan.
Kurssini pohjautuvat ajatukseen, että olemme psyko-fyysis-energeettisiä olentoja ja kaikki nämä kolme osiota tulisi olla tasapainossa. Näihin myös keskitymme jokaisessa harjoitteessa ja haemme siten kehoomme ja koko elämäämme kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tavoitteeni ohjaajana on, että sinä opit kuuntelemaan omaa kehoasi ja näin kasvatat itsetuntemustasi. Kun itsetuntemuksesi kasvaa myös itsetunto kohoaa ja sitä myötä kunnioitus ja kiitollisuus omaa kehoa kohtaan lisääntyy.
Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi tälle matkalle tutustumaan omaan kehoosi ja itseesi monitasoisesti<3
Terkuin Niina
Koulutus: Hypopressive -ohjaaja (2017), Hatha-joogaohjaaja (2015), TRE-stressinpurkuohjaaja (2014) sekä paljon muita lyhyempiä koulutuksia ja hyvinvoinnin kursseja.